Kako preprečiti vročinski udar pri starejših?

Naraščajoče temperature in vlaga so resen problem za vse. Za ljudi, ki delajo zunaj, mlade in ljudi z zdravstvenimi težavami. Zlasti starejši odrasli, starejši od 65 let.

Po podatkih Centra za nadzor bolezni (CDC) so 40 odstotkov smrti zaradi vročine povzročili starejši odrasli, starejši od 65 let. Starejši so v nevarnosti, ker se njihova telesa ne prilagajajo spreminjajočim se temperaturam, kot so se v mladosti.

Kaj je vročinska kap?

V vročih in vlažnih poletnih dneh moramo biti ljudje bolj previdni, da ne pregrejemo svojega telesa. Po mnenju klinike Mayo je vročinski udar vaše telo pregreto zaradi predolgega bivanja zunaj pri visokih temperaturah. Človekovo telo se lahko segreje do nevarnih temperatur, kot je 40 stopinje celzija ali več.

Če vi ali vaša ljubljena oseba doživite vročinski udar, takoj poiščite zdravniško pomoč. Tega stanja ne bi smeli jemati zlahka. Če vročinski udar ne zdravimo, lahko poškoduje ledvice, možgane in srce. Ne ogrožajte svojega življenja ali življenja svojih bližnjih.


Kakšni so simptomi vročinske kapi?

Sposobnost prepoznavanja simptomov vročinskega udara lahko reši življenje. Zato želijo strokovnjaki za oskrbo starejših v Omahi deliti nekaj simptomov, ki bi jih lahko občutili vi ali vaši ljubljeni osebi, ko vas doleti vročinska kap.

Boleč glavobol
Začnite čutiti vrtoglavico ali omotico
Pomanjkanje znoja
Vaša koža postane vroča in suha
Začnete čutiti slabost ali celo začnete bruhati
Omedlevica.
Mišice postanejo šibke
Kako preprečiti toplotni udar pri starejših?

Preverite jih.

Ko začnete opažati, da se temperature dvigujejo, pojdite do svojih starejših bližnjih in jih preverite. Prepričajte se, da njihova klimatska naprava deluje pravilno. Zračni kanali pihajo hladen zrak in odprtine so odprte. Če opazite, da ven ne prihaja hladen zrak, se obrnite na lokalnega strokovnjaka za HVAC.


Ne pregledujte samo svoje ljubljene osebe. Če živite v bližini drugih starejših, ki živijo sami, pojdite in preverite tudi njih. To bi jim lahko rešilo življenje.  Vprašajte o njihovem zdravstvenem stanju.  Nekateri starejši imajo zdravstvene težave, ki vplivajo na to, kako njihovo telo uravnava temperaturo. Če vaša ljubljena oseba jemlje kakršna koli zdravila, se posvetujte z zdravnikom o tem, kako bo vročina vplivala nanjo. Vprašajte jo, ali mora storiti kaj posebnega ali se ji izogibati.  Naj bodo hidrirani.  Ne glede na to, ali ste vi ali negovalec na domu, se prepričajte, da vaša starejša oseba dobi dovolj vode. Če ostanete hidrirani, lahko telo ostane hladno in urejeno. Prepričajte se, da je voda dostopna, če imajo omejeno mobilnost.  

Pomagajte jim.  Včasih je vse, kar potrebujete, da svoji ljubljeni osebi podarite dodaten par oči. Razmislite o tem, da bi jim zagotovili osebnega negovalca na domu, ki bi jih lahko vsak dan obiskal in pregledal. Ti strokovnjaki bodo poskrbeli, da bodo prejemali ustrezna zdravila, pili dovolj vode in ostali čisti.  Naj višje temperature ne povečajo vaše skrbi za vašo starejšo ljubljeno osebo. Obrnite se na Akkase Home Health Care še danes, da vidite, kako lahko naši strokovnjaki za oskrbo starejših Omaha pomagajo vaši ljubljeni osebi od doma.