7 razlogov, zakaj je pri starejših priporočljiva dolgoročna imunska preventiva z naravno lekarno

Poleg otrok v bolj občutljivo skupino za infekcije dihal sodijo tudi starostniki. Zakaj je temu tako in kako se lahko podprejo z ameriškim slamnikom, da v mrzlih mesecih ne bodo podlegli prehladu, gripi ali njunim zapletom?

S staranjem imunski sistem šibi

Tako kot na stara leta slabše deluje naša prebava, vse bolj škripljejo sklepi, slabša je ostrina vida … šibi tudi moč našega imunskega sistema. Zaradi staranja nas torej imunski sistem tudi vse težje ščiti pred strupi, rakavimi celicami, glivicami, virusi, bakterijami ali paraziti. Zaradi tega starejši lahko tudi hitreje zbolijo za prehladom ali gripo. Prav tako se pri njih iz istega razloga lažje iz npr. viroze razvije bakterijsko vnetje dihal.

Zapleti po virozah so resnejši

Čeprav bakterijsko vnetje dihal, ki pogosto sledi virusnemu vnetju, tudi za mlajše ni mali zalogaj, pa se zlasti pri starejših od 65 let lahko konča tudi z obiskom bolnišnice ali še huje. Po podatkih Ameriškega centra za nadzor nad nalezljivimi boleznimi (CDC) naj bi kar med 70 in 85 odstotkov smrti zaradi sezonske gripe bilo pri starejših od 65 let. Ko starejši zbolijo za gripo, naj bi imeli še nekaj tednov po prebolelem obolenju tudi povečan riziko za srčno ali možgansko kap. Tudi splošno zdravstveno stanje se jim po takšnem obolenju lahko trajno poslabša.

Kronična obolenja

Imunski sistem starejših dodatno obremenjujejo kronična obolenja, kot so diabetes, srčno žilna obolenja, revma, artritis in drugo. Zaradi kroničnih telesnih vnetij so obrambne moči preobremenjene in kot take težje kos še virusom ali bakterijam. Obenem je znano, da imajo diabetiki zaradi težav v uravnavanju glukoze in zdravil, ki jih za to prejemajo, pogosto porušeno kislo-bazno ravnovesje. Zakisanost telesa pa še dodatno olajša vdor, naselitev in napredovanje mikrobov globlje v telo.

Pomanjkanje D vitamina

Ker se starejši npr. zaradi bolečin v sklepih (artritis kolena, kolka …) težje gibljejo, se zadržujejo večinoma v zaprtih prostorih tudi poleti. Posledično niso deležni dovolj poletnih sončnih žarkov, da bi napolnili tekom zime izpraznjene rezerve sončnega vitamina D. Ta namreč ni pomemben le za zdravje in čvrstost kosti in zob, ampak tudi za dobro delujoč imunski sistem. Mnogo starejših prav tako ne uživa prehranskih dodatkov z D3 vitaminom tekom mrzlih mesecev (od oktobra do marca), kar podhranjenost obrambnih moči z njim še poveča, dovzetnost za infekcije pa prav tako. Pregled raziskav z D vitaminom razkriva tudi, da je preskrba telesa z njim še kako pomembna za premagovanje resnih obolenj. Pomanjkanje D vitamina namreč povezujejo z razlogom za smrt kritično bolnih na intenzivnih oddelkih širom po svetu. Zato se utemeljeno razmišlja, da bi utegnilo jemanje prehranskih dodatkov z D3 preprečiti resne infekcije, sepso in smrt kritično obolelih na intenzivnih oddelkih.

Slabše delovanje prebavil

Tako želodec kot črevo na stara leta vse slabše delujeta. Posledica tega je dodatno krhanje obrambnih moči iz več razlogov. Ker želodcu pogosto na stara leta primanjkuje želodčne kisline, se z zaužito hrano ali pijačo lažje globlje v telo prikradejo paraziti ali škodljivi mikrobi. Ti bi se sicer ob močni kislini ustavili in uničili že v želodcu. Pomanjkljivo izločanje prebavnih sokov in pri starejših pogosto prisotna črevesna disbioza (katero starostniki pogosto ustvarijo tudi z jemanjem številnih sinteznih zdravil, od antibiotikov, zaviralcev izločanja želodčne kisline, kortikosteroidov …) vodi tudi v slabšo prebavo zaužite hrane in posledično slabšo oskrbo naših teles z aminokislinami, vitamini, minerali … potrebnimi tudi za dobro delovanje imunskega sistema. Obenem je znano, da tudi že sama sprememba v sestavi in funkciji črevesne flore lahko vpliva na delovanje imunskega sistema in s tem na pojav različnih obolenj (vnetnih, avtoimunskih, nevrodegenerativnih in drugih). Npr. raziskave na miših razkrivajo, da črevesna disbioza prispeva k razvoju bakterijske superinfekcije pljuč po gripi. Starostno pogojena lenost prebavil pa prav tako ni v pomoč našim obrambnim močem, saj z zaprtjem zastajajo v telesu tudi mnogi toksini, ki bi se z blatom sicer izločili. Toksična obremenjenost telesa zavira delovanje obrambnih moči.

Pomanjkanje gibanja

Pomanjkanje D vitamina pa ni edina težava starostnikov zaradi premalo gibanja na svežem zraku in soncu. Pomanjkanje gibanja namreč med drugim šibi tudi celično imunost. Pregled raziskav iz leta 2019 razkriva, da lahko zmerno intenzivna vadba spodbudi celično imunost s povečanjem kroženja imunskih celic v našem telesu. Redna zmerna telesna dejavnost tako lahko okrepi našo odpornost na infekcije in obratno.

Pomanjkanje spanja

Starostniki pogosto trpijo zaradi različnih bolečin, ki jih rade pestijo tudi ponoči. Posledica je slaba kakovost spanja oz. pomanjkanje spanja. Spanje ni pomembno le za dobro regeneracijo in čiščenje telesa, ampak tudi za dobro delovanje različnih delov imunskega sistema.Znano je, da že krajše pomanjkanje spanja, npr. če spimo na noč le 4 ure, za 72 odstotkov zniža aktivnost naravnih celic ubijalk, kakor če bi spali celo noč. Te celice imunskega sistema so npr. pomembne tudi za prepoznavo in uničevanje potencialno rakavih celic. Pomanjkanje spanja pa med drugim povezujejo tudi s povečanjem telesnih vnetij in večjo dovzetnostjo za infekcije.

IMAMO REŠITEV!

Za preprečevanje prehlada ali gripe ter njunih zapletov priporočamo Quercetin gsh in xxl Protect,ki jih je dobro uživati vsak dan v preventivnem odmerku v obdobju hladnejših mesecev, oz. ko je pojav obolenj in s tem možnost okužbe največja.

Uživamo ga neprekinjeno 8 tednov, sledi teden dni pavze in po potrebi kuro ponovimo.

Sestavine v Quercetin gsh so: Vitamin D3,Cink,L-Glutation(najmočnejši oksidant) in Selen.

Sestavine v xxl Protect so: goba Chaga(antioksidant),naravni vitaminski B kompleks,Švaganda ter sredstva proti strjevanju krvi.

Preverjeno najboljša kvaliteta in učinkovitost.

Poskrbite za svoje bližnje.